Oui, il y a des contre-indications qui sont les suivantes.

Le Breathwork n'est pas recommandés pour :

-> Les femmes enceintes

-> Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome

-> Epilepsie

-> Asthme sévère

-> Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)

-> Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)

-> Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent

Ne pas venir en cours sous l’effet d’une drogue ou de prise d'alcool.

Mes cours de Breathwork sont uniques!

Un thème différent à chaque cours pour vous accompagner dans votre transformation personnelle.

Ouverture : J'ouvre le cours en musique et j'introduis le thème de ce dernier.

La 1ère partie : Je vous explique ce qu'est le Breathwork, ce qui peut se passer pendant une séance, et je réponds à toutes vos questions.

2eme partie : Méditation, respiration et introspection pour commencer le travail de la reconnexion à soi en douceur.

3eme partie : Breathwork. Cette partie se fait allongée pendant 50 min environ. Je vous guide grâce à une visualisation puissante et une playlist unique.

Clôture : Un temps d'échange et de partage sur votre séance et vos ressentis.

Le replay est envoyé le lendemain du cours par e-mail et a une durée de 15 jours ce qui vous permettra de refaire la séance dans le confort de chez vous et au moment où vous le souhaitez.

Si vous souhaitez vous former au Breathwork, vous pouvez vous rendre sur le site de ma formation Breathwork Academie et m'écrire à hello@breathworkacademie.com